选择适合自己的监控系统需要考虑以下几个因素：

1. 监控需求：首先需要明确自己的监控需求，包括监控的区域范围、监控目标和监控目的。例如，是监控室内还是室外？是监控家庭还是商业场所？是监控人员还是物品？这些需求将决定东莞监控系统的规模和功能。

2. 监控摄像头类型：根据监控需求选择合适的摄像头类型。常见的摄像头类型包括固定摄像头、云台摄像头、全景摄像头等。固定摄像头适合固定监控区域，云台摄像头可以进行远程控制和调整视角，全景摄像头可以覆盖更广的区域。

3. 分辨率和图像质量：选择具有合适分辨率和图像质量的摄像头。高分辨率和清晰的图像质量可以提供更细节的监控画面，但也会增加存储和带宽需求。

4. 存储和数据管理：考虑存储需求和数据管理方式。监控系统需要有足够的存储容量来存储录像和图像，同时需要考虑数据的备份和管理方式，如是否需要网络存储或云存储。

5. 远程访问和控制：如果需要远程访问和控制监控系统，需要选择支持远程访问的系统，并确保网络连接和安全性。

6. 扩展性和兼容性：考虑监控系统的扩展性和兼容性。如果未来可能需要扩展监控区域或添加更多的摄像头，需要选择支持扩展的系统，并确保新的设备与现有设备兼容。

7. 预算和成本：最后还需要考虑预算和成本因素。根据自己的预算确定监控系统的规模和功能，并选择性价比较高的设备和解决方案。